Als je mij een paar jaar geleden had gezegd dat ik in de winter iedere week in het ijskoude water zou gaan zwemmen had ik je voor gek verklaard! Nu echter, kan ik er niet meer omheen. Ik houd van het koude water, wordt er blij van en kan er geen genoeg meer van krijgen 🙂 Hoe is dat dan zo gekomen, en is het ook wat voor jou?
Categorie: Zwems
Vijf tips voor startende koudwaterzwemmers
Denk je eraan om te gaan starten met koudwaterzwemmen of koudwater dippen? Hieronder vind je 5 tips die je op weg helpen! Heb je zelf een tip? Deel deze hieronder in de comments!
Over open water angst – Topic: Drijvende takken
Zelfs nu, na meer dan 2 jaar meerdere keren per week in het Open Water te hebben gezwommen, heb ik nog regelmatig last van Open Water angst. Ik neem je mee in mijn angst en hoe ik deze overwon. Lees hieronder meer over mijn angst om drijvende takken tegen te komen tijdens een zwem.